Swing Groove

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テスト

だぜ！久々書いた！

ああ。すっかり放置気味。

更新しないと。。。。


えー。近況ですが。

僕は元気です。


一昨年、結婚した友人（ブログ参照）は離婚しました（笑）


いろいろありますよね。人生。。


最近のお気に入りはブーツィーがいた頃のJB'sです。

グルーヴィーだわ。

なんつーか。夏になってきましたね。
日々気温もグングン上昇してるし、もうすぐ梅雨明けですかねぇ。


先週末は結婚式で帰郷してました。
強行スケジュールだったんで、連絡できなかった地元の方々すんませんでした。


東京→地元の飛行機にはTRFが乗ってたみたいで、SAMがいたのでちょっと嬉しかったり。
別に興味ないけど、芸能人見かけると特した気分。Voのおねぇちゃんらしき人もいたけど、ちっこかったなぁ。


脱線失礼。



お世話になった友人（女性）の結婚式でして、おいらが地元に生息してた時はよく遊んでくれましたわ。
彼女とは卒業してから友人の飲み会で知り合い、
それ以来なんかあるとは呼び出して飲んだり、食ったり、温泉いったり、花火したり、バイト先に遊びにいったり。


そんな彼女の晴れ舞台になんかできぬもんかと。
考えた末、歌の余興に立候補し、歌ったのは「らいおんハート」

もろちんギター弾き語りです。
結婚式で歌うのは案外緊張するもんで、とりあえずビール飲んでリラックス・・・


なんてできん。



・・・めっちゃ緊張しとるし。


飯も喉とおらんし。


よく考えたら1人でやるのって初めてなのね。
いつも誰かしら誘ってライブやらしてたし。

うひょーーー。

って、緊張しながらも迎えた余興コーナー。


おいらはギターもって颯爽と後ろから登場

新郎新婦の横に用意してある椅子に座り。

新郎新婦もおいらの後ろに移動し、1、2、さんはいっ。

って感じで歌っていたら、目の前は招待者の写真の嵐。


わはは。

そんなに有名人ぢゃないんだぜ。掲載するなら事務所通してね（嘘）

ちょっと東京から弾き語りにやってきたぜ。って感じでテンション上げて気持ちよく演奏できました。


やっぱ練習した甲斐があったってもんで、ミス無く歌えたわい。
やっぱ人に届ける歌って気持ちいい。


さてさて余興も進み、なぜか会場全体で手を繋いで輪になって合唱するは長渕先生の「乾杯」（100人くらいのアカペラバージョン）

「乾杯」ですか。そうですか。。。

正直かぶらなくてよかった。
まぁ、どうやっても「乾杯」を弾き語るのには勇気がいるってわけで。


そんなこんなで、式は無事終了。
2次会の店へ移動するも、バスの中は悪友×2名と別の先輩×1名　and　me

おいおい。

バスの中、4人しかおらんのかい。（笑）って、どんな2次会やーん（髭男爵風）

昔話に花が咲きながらも、ワクワクしながらも20分揺られ、会場到着。

まだ誰も来てないのでしばし老舗のゲーセンで時間を潰すんだが、レーシングゲームで悪友Hに勝利。

しかしその帰りに女子高生に「おっさんうっとおしい」とばかりにチャリのベルを鳴らされ、イラっとくる男30才。
まぁ、ジャーブラが黒かったので許そうでないか（笑）



夏万歳


って感じで会場に戻ったら2次会が始まっておりました。

あらためて乾杯したところで、友人の人妻（悪友K）参上。

彼女は姑問題で相当ストレッサーが溜まってるらしく、「呑むときは吐くまで呑む」が最近のテーマ。

あんた飲兵衛ですな。

キョンキョンばりじゃないっすか。（キョンキョンも呑む時は吐くまで呑むって昔なんかで見た）
ピッチが早い彼女を横に、おいらと悪友Hは彼女の愚痴をつまみにマイペースで飲む。


別の友人も合流し、話は結婚生活のブラックな方へ。
ぎゃはは。こいつらおもしれー。と出るわ出るわの暴露トーク。

なんすか？30才過ぎるとそこまで言っていいんですか？的に放送禁止連発。（内容は想像にお任せします）

そりゃ、厨房の中の若いにいちゃんもドン引きな顔でこっち見るわ。（笑）

2次会はゲーム大会になり、Wiiスポーツでおいらがスキージャンプできなかった事はここだけに留めておきたい。
1回目86m、2回目失敗。情けなーー。


随分たったなぁと思っていたら3次会のお知らせ。

もろチんの参加。場所は雰囲気の良いBar。

いい感じでエンジンかかっているのは人妻Kを中心に更に呑む。

おいらは式からずっとギターを持ってきてたので、それを見つけた人は中ジョッキ片手に絡んでくる。
で、みんなで「バンザイ」を合唱するがみんなベロンベロンなのでものすごい歌ヘタなの。

呂律が廻ってないのに歌おうとするから、余計に呂律が廻らない。


ひとしきり歌って解散。タクシーで帰路につく。

久々に夜遊びしたけど、みんな楽しい連中ばっかりでオモローでした。

またアホしたいなぁ。

やれ、子供っぽくに見えようが。
やれ、顔が幼くみえようが。
やれ、電車でヤンキー高校生にガン飛ばされようが。


なんだかんだいってもワタクシは30年生きてます（必死）


っー事で、今年の誕生日を過ぎた辺りからヒシヒシと
体力＆筋力が衰え始めたのが実感してきたのでフィットネスジムデビゥしました。

前々からジムには興味があったんだけど、どこもかしこも「10000円〜」だったり、
遠かったりなんだかんだで決めかねてましたが、家の最寄に格安ジム発見！平日＆休日フルで使えて3980円！安い！


しかし、1週間ほど悩んだ挙句入会。（笑）


で、GWからのスタートです。


なんにせよ今まで経験した事の無い新しい事を始めるわけで、すべてが興奮。

エアロバイク・ランニングマシン・筋力アップマシンやらなんやらかんやら。


あ、トレーニング前に体重・体脂肪・筋肉量を測定しました。

体脂肪が全然なくてびっくりした。
それよりびっくりしたのが筋肉量。
トレーナーさんから「全然筋肉無いですね（笑顔）」とサラっと毒を吐かれながらも希望と大胸筋を胸に、スーパー作り笑顔でスルー。

おまけに、「基礎体力を付ける為に間隔を空けないで通って、筋肉をイジメぬいてください」といわれましたわぃ。
なんでGW中は午前中はジムに通いましたよ。おかげでNOW全身筋肉痛。


さてさて、初日はというと。

エアロバイクで軽くウォーミングアップ。これが結構汗をかくもんで。
心拍数150をキープしながら、15分くらいやると汗ダクです。

その後はマシンにてひたすら筋肉をイジメぬく。

数日はトレーナーがついてくれるので、各マシンの使い方＆正しいトレーニング方法（どこに意識を持ってくるか）をレクチャー

マシンは1セットが10回。
やっぱかなりキツイので、トレーナーの声が鬼に聞こえる。

初日はもう足がガクガクプルプルもんで。(((゜д゜;)))

二日目も、軽く筋肉痛の中ひたすらトレーニング。

三日目は、初日のトレーニングが効いてかなり筋肉痛の中またまたトレーニング。（やっぱここが30台の身体）

四日目も、二日目のトレーニングが効いて、さらに筋肉痛。



って事で、身体鍛えたい人一緒にどうでしょうか？
みんなで上腕三頭筋に話掛けましょう。